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지존

1925108 아카이시즈쿠 2017.08.10 12:52
힝향 아넵 인터벌로 했었어요 ㅎㅎ 처음에 10분 뛰는것도 벅차서 3분뛰고 3분쉬는 식으로 50분 정도 하니깐 땀이 흥건 ㅎㅎㅎ

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다신

1925102 힝향 2017.08.10 12:50
인터벌식으로 한번 해보세요ㅎㅎㅎ걷고 뛰고 반복이요ㅎㅎ

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지존

1924884 아카이시즈쿠 2017.08.10 10:43
♡짱지♡ 에구구,, 마사지 꼭 해주세요~!ㅎㅎ 왠지 달리기 짱잘하실 거 같아여 ㅎㅎㅎ 짱지님도 화이팅★

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다신

1924870 ♡짱지♡ 2017.08.10 10:39
전 어제 버스시간 놓칠까 전력질주하고 무릎ᆞ허리 안아픈데가 없네요
피곤해서 꿀잠잤다는ㅋㅋ오늘도 홧팅

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