7/4~8/9일 감량 이정도면 괜찮은건가요?
*LHJ*
한달하고 약 일주일째인데 76.8에서 69.8까지 감량했어요.감량속도 괜찮나요?? 7kg 뺐어요
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몸에 무리만 안느껴지게 하구있다면 정말 잘하구 계신거즁👍7키로 짱짱앞자리바뀌신거 축하합니당
두번 걸어서 만보
30일 플랭크 2일차 성공!
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