복근운동4일차 체중증가
바늘하나
복근운동4일차인데늘유지되다가 어제밤부터 갑자기체중이 0.7kg이늘었어요1~2차까진 체중이줄더니 3일차부터 갑자기 증가할수도있나요??근육이생겨서 늘어난건지.먹어서 살이붙은건지모르겠어요ㅠㅠ근육이늘어난거면 좋겠는데에휴 기분다운되네요
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근육이 늘면 몸무게가 늘수는 있는데 식사한 음식이나 물섭취로도 몸무게는 변합니다. 4일차라고 하셨는데 하루하루마다 몸무게에 신경쓰시지 마시고 일주일에 한번정도 재시는게 나으실거에요.
맛나요 ㅎ
죠아죠아
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근육이 늘면 몸무게가 늘수는 있는데 식사한 음식이나 물섭취로도 몸무게는 변합니다. 4일차라고 하셨는데 하루하루마다 몸무게에 신경쓰시지 마시고 일주일에 한번정도 재시는게 나으실거에요.