아침 몸무게, 저녁몸무게 어떤 걸 기준으로 해야하나요?
60kg까지gogo
매일 아침 공복에 몸무게를 쟀었는데..생각해보니 자기 전 몸무게가 더 증요한게 아닌가 헷갈려서요~몸무게 기준을 정해두고 그것보다 찌지않고 노력하려면 어떤 몸무게를 기준으로 해야할까요??모르는 게 많아서 늘 묻기만 하네요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도 오늘 공복 으로 쟀어요!!
감사합니다 ~~
아침 공복이 맞아요
아침 공복에 몸무게 재는게 맞지 않나요
운동만하면 몸무게가 늘어요ㅜ ㅜ
운동끝~~~~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 오늘 공복 으로 쟀어요!!
감사합니다 ~~
아침 공복이 맞아요
아침 공복에 몸무게 재는게 맞지 않나요