8월10일 기록
더지do
오늘은 간식을 너무 많이 먹었네요ㅠㅠㅠㅠ차라리 견과류나 과일을 가볍게 먹을껄......그래도 술유혹을 이기고 운동을 다녀와서 너무 뿌듯해요!!🙈🙉꾸준히 빠지고 있는 몸을 보며 더욱 힘을 내야죠!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아주 가끔은 과자를 먹을 수도 있죠!! 평생 안먹게 되지는 않으니까요!! 너무 자주 많이 먹지만 않으면 괜찮을 거에요!! 화이팅!!
8월 10일 기록
가입했습니다!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아주 가끔은 과자를 먹을 수도 있죠!! 평생 안먹게 되지는 않으니까요!! 너무 자주 많이 먹지만 않으면 괜찮을 거에요!! 화이팅!!