70~80kg대 여인들 방
다욧6일째ㅎㅎ가입햇떠요~~~
마지막고무줄
- 2017.08.11 02:56
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86에서 일주일동안 굶어서?(완전소식) 4키로빼고..
82에서 이건 아니다싶어 식이와 운동시작햇어요.
헬스6일차에요.
몸무게는 2.5키로빠졌는데 쪼끔티가나는거같아요ㅎㅎ
오늘 낮에 밥을 제대로 못먹어서 저녁운동후 김밥한줄사먹을까했는데 참아냈어요ㅠㅠ
낼아침에 몇그람이라도 빠져있는걸보면 잘참앗다하겟죠?
아ㅜㅜ배고파ㅠ빨리 자야겟네요.안녕히들 주무셔요~
참~저는 외국에 있어서 한국이랑 두시간차나네여ㅎㅎ
다들주무시고계시겠네요ㅋㅋ좋은꿈 꾸시고 낼봐용~~
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변화 하려구 하면 몸에서 싫어해요. 막 배고파지구. 괜히 아파지구. 그건 몸에서 익숙한것만 하고싶어해서 그런데요.
그러나 우린 변화해야겠죠. 몇일이면 몸이 적응해요.~~
힘내요. 우리몸이 배고픔이랑 피곤함이랑 아픔을 극복하도록 잘 이겨내봐요. 화이팅
저두 이번엔 한계극복할꺼에요. 같이 화이팅~