다이어트 처음 시작 할 때
송송썬파
살이 너무 쪄서 다이어트를 시작 해야하는데 처음부터 어떻게 시작 해야 할 지 모르겠어요 ㅠㅠ 일주일간은 식이 부터 할까요? 몇 달 전에 다이어트 해서 살빼고 다시 요요로 뺀 것보다 더 쪗거든요 ㅠㅠ,, 뭐 부터 시작하는게 좋을까요?
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