안녕하세요~~
매력양양아
내일부터 간헐적단식을 시작할려고 합니다.매일 먹으면 과식폭식야식 장난 아니였어요..그래서 간헐적단식을 시작할려고요! 전 22시간 공복으로 목표를 잡았구요.힘냅시다!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
그래도 우리 꼭 성공해봐요 !! 화이팅
저도 몇일째해보니까 간헐적단식이 많이어렵더라구요 ㅠ 그래서 야금야금먹고있어서 ㅋㅋ 사실 간헐적은 실패에 가까워요 ㅎㅎ
30일 복근 만들기 4일차 성공!
30일 플랭크 39일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그래도 우리 꼭 성공해봐요 !! 화이팅
저도 몇일째해보니까 간헐적단식이 많이어렵더라구요 ㅠ 그래서 야금야금먹고있어서 ㅋㅋ 사실 간헐적은 실패에 가까워요 ㅎㅎ