고딩..
라이스온더밥
체형관리를 하려고 하는데 급식 칼로리가 1000칼로리에 점심 저녁을 먹으니 금방 하루에 2500을 넘기더라구요.. 어떻게 줄일방법 없을까요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
급식으로 나오는 밥을 반정도만 드시고 국물을 드시지말고 건더기만드세요 튀김요리는 조금만드시고요 사실 한창나이에 고등학교 급식 먹으면서 이런거 지키는게 쉬운게 아니죠
감사합니다ㅋㅋ 건강검진에서 좀 관리하라고 하셔서 조절하려고요..
물 많이 마시는것도 다이어트에 도움이 되나요?
하체 단기간에 빼는방법
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
급식으로 나오는 밥을 반정도만 드시고 국물을 드시지말고 건더기만드세요 튀김요리는 조금만드시고요 사실 한창나이에 고등학교 급식 먹으면서 이런거 지키는게 쉬운게 아니죠
감사합니다ㅋㅋ 건강검진에서 좀 관리하라고 하셔서 조절하려고요..