170812 아침 겸 점심
51에서35로
*요구르트 배 스무디 300ml허니더블 요구르트 70g배 75g저지방우유 90ml*크래빌 두개 36g (사진x)*맥반석 계란 130g (노른자 반 안먹음)오리엔탈 드레싱 10g총 338kcal요구르트랑 배 갈아먹으니까 상큼하고 상쾌하고 너무 맛있어요😍오늘 치팅할지 내일 치팅할지 행복한 고민중👻👻화이팅💪🏻💗💗
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