짠!어딜가도 든든하고 건강하게 먹을 수 있는!!

저는 30일 도전들 다 끝나고 여름 휴가중이에용~
그동안 제한하고 있던것들이 많아서 폭발중이네용 ㅋㅋ

그런데 그 와중에 아주 기특한 요 녀석" 두유습관!

낮은 칼로리에 아주 건강한"
게다가 걸쭉해서 더 더 더 포만감 갑인듯 해용!

두유습관이 저 칼로리로 버텨주니 부담없이 시리얼을
먹을 수 있다는게 엄청난!! 장점이죵~~ 우유랑 먹을때보다 두배는 더 먹을 수 있어요!! 더 든든하고!

외출할때 가방에 쏘옥 챙겨서 요로코롬 씨리얼이나 하루 견과 쏘옥 넣어주면 1분도 안되서 건강식 완료!

보여드릴려고 요로코롬 옮겨담아봤네용><

휴가 중에 아이스박스에 자리 차지 없이 가지고 다니니 너무 좋은거 있죵!! 그리고 씨리얼이 달달하잖아용~
두유습관과 만나니 너무 달지도 않고
고소한 맛 살아나면서 맛있어용!!대박!!

저는 시간도 얼마 안걸리고 간편하고 포만감 갑으로 먹을 수 있는 이게 딱 제 스타일👍👍

바나나가 있길래 바나나도 넣어봤는데 씨리얼+두유습관만으로도 배가 불러서
바나나 ㅠ 괜히 넣었다 싶네용 ㅠ ㅠ으휴 칼로리 낭비 ㅠ

이렇게 얼려서 샤베트처럼 사각사각하게 먹어도 맛날 것 같아용!!굿굿><„


씨리얼과 함께🙌 아주 맛나용~~모두 간편하게 맛있는 식사 해보아용!!