다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마보관방법!!!
다욧다욧!!!
- 2017.08.12 16:34
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고구마를 삶아서 5일~1주일 동안 보관해 먹으려구 하는데 어떻게 보관해야 영양소 그대로 잘먹죠ㅜㅜㅜㅜ?!
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얼려도 괜찮아요!!껍질 벗기구 한번에 먹는만큼 일정하게 잘라서 얼린다음 한번씩 꺼내먹으면 샤베트 같고 좋아요
냉장고에 락앤락통에 넣어서 보관하세요
삶은계란도 같은방법으로 해보세요~