850칼로리
밍걩
하루에 850칼로리 이하로 조절하고 쉐이크, 닭가슴살, 삶은달걀 로 먹으면 가능할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
야채도 드셔야해요 음식 밸런스를 맞춰서 드시고 1000칼로리 이하 식단은 1달 이상 진행하진 말아주세요 기초대사량이 낮아지면 오히려 살빼기도 힘들고 물만먹어도 살찌는체질이 되기 쉬워요
네그럼빠져요 어지럽겠지만 머리카락도 같이빠져요
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야채도 드셔야해요 음식 밸런스를 맞춰서 드시고 1000칼로리 이하 식단은 1달 이상 진행하진 말아주세요 기초대사량이 낮아지면 오히려 살빼기도 힘들고 물만먹어도 살찌는체질이 되기 쉬워요
네그럼빠져요 어지럽겠지만 머리카락도 같이빠져요