다이어트 일기 공유해요 :)
170812 일기
모404
- 2017.08.12 22:22
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오늘은 늦잠 자서 아침을 못챙겨먹었다
택배기사님 덕분에 점심에 깼는데 다신샵에서 시킨 닭가슴살 큐브랑 아몬드 브리즈가 배송온 것ㅎㅎ
일어나자마자 몸무게를 측정하는데 드디어 앞자리가 5로 바뀌었다 얼마만인지ㅠㅠ
점심은 일반식으로 만두 하나와 된장찌개 먹었는데 너무 맛있었음
소화 시키고 나선 헬스장 등록하러 다녀왔다 여태 홈트레이닝만 했는데 다시 긴장을 해야할 것 같아서 3개월 회원권으로 끊었다.
저녁에 샐러드와 오늘 배송 온 닭가슴살큐브 한봉지, 아몬드 브리즈 하나,감자 하나 먹었는데 포만감 최고였다.
소화시키고 운동하니 배가 다 꺼져서 너무 배고프지만 참아야지ㅜㅜ
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감사합니다 ㅎㅎㅎ
꾸준히 게시글 포스팅 해주셔서 감사해요! 헬스 3개월!! 응원해요 ^.^