다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
산 후 다이어트 할 예정이예요
살빼는엄마
- 2017.08.13 13:04
- 35
- 0
저는 아기 갖고 거의 20키로 가까이 쪘어요.
젖이 없어서 모유수유도 못 해서 살이 하나도 안 빠졌습니다.
아기 100일 때 까지는 운동 하면 안좋다고 해서 그걸 핑계로 운동을 여지껏 미뤄왔네요.
아이가 120일 정도 되서 10일쯤 전 부터 가볍게 스트레칭 위주로 하고 있습니다.
단기간에 확 빼고 싶어서 밥을 단백질 음료로 대신할까 생각도 했지만, 아기를 보니 도저히 그렇게는 못 하겠더라구요.
적게 평상식 먹으며 운동 하려고 합니다.
힘들겠지만 열심히 할게요~!!!
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