다이어트 일기
08월 13일 (음식 1176kcal, 운동 188kcal)
물만먹고팡
- 2017.08.13 17:22
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1176/ 1675
188/ 279
성공
(408)
아침식사 : 443kcal (37.67%)
| 된장찌개 | 132kcal |
| 잡곡밥 | 255kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
오전 간식 : 157kcal (13.35%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 | 115kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 576kcal (48.98%)
| 치즈돈까스 | 576kcal |
운동 : 188kcal
부모님과 만걸음
| 산책 걷기 | 188kcal |
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