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물 섭취량??

다신등급

naarl

 1
  • 2017.08.13 19:10
  • 85
  • 1

하루에 2리터가 무조건좋은게아니라던데 사람마다 달라서 너무 과하게섭취하면 오히려 부종이심해진다던데
물섭취량어떻게알까요?

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  • 다신
    Helloshy 2017.08.14 03:42

    하루 권장 수분 섭취량은
    본인의 체중 X 35 정도라고 해요.

    답글
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