20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8.13 짧은 휴가를 마치고..
은디딩
- 2017.08.14 00:56
- 40
- 2
휴가가서도 생각보다 폭식은하지않았어요 오히려 과자?군것질거리가 좀더 땡기더라구여 이것저것 집어먹은게 많아서 토요일은 아예 일기를안썻구요 오늘은 그날이라서그런지 입맛이 많이없어서 식사는 점심만했어요 근데 저녁에 아이스크림좀 먹었네요 ㅠㅠ
예전에는 운동으로 집에서 홈트했는데 이번에는 좀 근력운동이넘 하기싫어졌어요...살을빼려고하는건지.. 그래서 방법을바꿔서 밖에서 많이 걸으려구요 오늘은 양재역까지 걸어갔다왔어요
좀걷고 하니까 몸도좀 가볍고 기분도 나아지네요
또 내일부터 교회 수련회에가는데 걱정이네요 .. 가서도 절제할예정입니다...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
앗 휴가인데 별로 안드셨네요~ 근력운동 너무 힘들죠 ㅜㅜ 하고 나면 겁나 뿌듯하긴 한데 말이죠 ㅎ
화이팅입니다!!