08월 13일 (음식 586kcal, 운동 717kcal)
586/ 800
717/ 240
성공
(691)
단백할시간 그린 | 135kcal |
[명인명촌] 수제 요구르트 | 127kcal |
삶은 계란 | 69kcal |
[꼬꼬빌] 바른육포 오리지널 | 102kcal |
[바디닭] 볶은렌틸콩 닭가슴살 소시지 | 153kcal |
Tracy Campoli "Bat Wings" (1가지 동작 빼고)
Cassey Ho "Quick Burn Arms" (1가지 동작 빼고)
스트레칭 | 24kcal |
훌라후프 | 120kcal |
스트레칭 | 4kcal |
스쿼트 | 52kcal |
스트레칭 | 12kcal |
플랭크 | 30kcal |
훌라후프 | 120kcal |
스트레칭 | 12kcal |
싯업 | 73kcal |
레그레이즈 | 42kcal |
크런치 | 36kcal |
싸이클 실내자전거 | 160kcal |
스트레칭 | 32kcal |
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