다이어트 일기
01월 17일 (음식 1304kcal, 운동 196kcal)
아침햇밤
- 2016.01.17 07:42
- 66
- 0
아침식사 : 555kcal (42.56%)
| 우동면 | 103kcal |
| 낙지볶음밥바 | 130kcal |
| 옥수수빵 | 103kcal |
| CU 콘소메맛 팝콘 | 144kcal |
| 딸기 | 75kcal |
저녁식사 : 749kcal (57.44%)
| 스위티자몽 | 70kcal |
| 연어스테이크 | 556kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
운동 : 196kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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