다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 너무 더디게 빠져요
homin
- 2017.08.14 14:03
- 141
- 3
아침 저녁 샐러드나 두유 먹고, 점심만 일반식 2/3정도 먹어요.
평소에 술을 엄청 즐겼는데 술을 딱 끊었거든요.
지금 다이어트 한지는 3주정도 되었는데 처음에 3키로 훅 빠지더니 그 이후부터는 더딥니다ㅜㅜ 운동도 하는데ㅜㅜ 원래 이런건가요..
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조금씩이지만 빠지고 있네요. 저는 몇일째 안빠져서 운동을 더 하고 있는데도 안빠지네요ㅠㅠ
충분히잘빠지고있는데요~~
다이어트는 장기전이에요 !
스트레스 받으니까 몸무게 연연하지 마시고 체중계는 가끔식!
눈바디 해보세요~ 운동열심히 하시면 살은 빠지게 되있어용!!ㅎㅎ