항아리60 제가 식욕이 엄청 많아서..ㅠㅠ 딱 절반만 먹어야겠어요😂

!수현! 아무래도 도시락을 싸가면 식단조절이 수월하긴하죠. 그냥 저녁식사후는 아무것도 먹지않기로 하는 수 밖에요. 물론 제 생각보다 훨 더 적게 드시겠지만요 ㅎ.

항아리60 전 도시락이 더 좋은데ㅠㅠ 힘든 다이어트가 되겠어요ㅠ

요즘은 학교에서 식사를 다 주는군요. 엄마가 도기락 2개씩 싸주셨는데... ㅎ

o하얀나비o 넹 감사해요~

.수현. 건물 한바퀴라도ㅎㅎ 운동장이 아니더라도 걸을길은 있으실걸요?ㅎ 식후 산책이 그렇게좋다네요~ 저도 잘은 못하지만요ㅎ 힘내셔요~!

o하얀나비o 운동장이 흙이 아니라 초록 고무? 같은 거여서 체육시간 외에는 출입을 못한다는게 단점이네요ㅠㅠ 밥 양 최대한 조절해보구 홈트레이닝 열나게 해야겠어요😂😂

되도록 튀김종류는 안먹거나 덜드시는쪽으로ㅎ 기왕드시는거 드시고 점심시간 석식시간이용해서 운동장 몇바퀴 산책하듯 돌고하셔요ㅎㅎ