2주만에 4키로 쪘어요..
뚠집사
이 요요를 어찌해야할지 너무 우울한 마음에 오늘 헬스를 등록하고 왔는데 헬스장 운동법 추천해주세여~ㅜ.ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
근력운동 병행해주세요 기구사용법은 헬스장 관장님께 도움을 청하시면 됩니다~^^ 같이 화이팅해요
08월 14일 (음식 859kcal, 운동 205kcal)
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동 병행해주세요 기구사용법은 헬스장 관장님께 도움을 청하시면 됩니다~^^ 같이 화이팅해요