몸무곈 의미 없어요
근육이 체지방 보다 무거워서..
근력이 늘어가는 걸거에요
화이팅~!!!

저도 ㅠㅠ 체중계 숫자 자체는 예전에 유산소만 했을때보다 지금 근력병행할때 더 늦게빠지네요. 근데 가족들이랑 아는사람들이 그때보다 지금이 몸무게는 더나가는데 라인은 더 많이빠져보인다 그러더라구요! 같이 열심히 해봐요

요니잇 부디 꼭 그런거라고 믿고싶어용ㅎㅎㅎ 체지방은 빠지고 그자리에 근육이온거다~~라구요;;; 몸무게는 그대로지만 눈바디는 좋아지고있어요!!! 요니잇님도 홧팅♡

근육만들어지느라그러는거아닐까요ㅠㅠ 저도 이제 근력시작해야하는데ㅜㅠ

o하얀나비o 그러고보니 정체기도 같이온것같아요ㅎㅎ 남편이 몸은 이뻐지는거같다고 응원해줘서 그말만믿고 체중계랑은 한동안 멀리하려구요ㅋㅋㅋ 꾸준히하다보면 빠져있을꺼라 믿어용^^

정체기이거나 근육량이 늘거나일거에요ㅎㅎ 무게도 중요하긴하지만 눈바디가 더 중요한것같아요ㅎ 무게에 스트레스받지마셔요~

항아리60 넵ㅎㅎ 지난 인바디때도 몸무게는 2키로차이지만 근육이늘고 지방이 4키로나빠진거보고 중요한건 체지방률이고 근육량이란걸배워서 조급증을 더버리기위해 체중계랑 이별하려구요^^ 더힘내서 건강하고 이쁜몸만들께요♡

눈바디 변하면 체중도 곧 변화겠지요. 좀 기다려 보세요. 아님 근육이 만들어 지고 있기때문에 그럴지도 모르고요.