다이어트 식단
단호박쉐이크👍
rimirimi
- 2017.08.16 12:13
- 127
- 1
아침에 유산소하고 와서 달달하고 수분가득한 수박이나 사과가 땡겼는데
집에 과일은 참외랑 바나나 뿐이고....
요거트볼을 먹을까 했지만 요거트가 없어요😂😂😂
마트갓다오면 되지만 후 운동갔다가 씻고오니까 나가기가 귀찮아요.
집에 단호박 쪄둔게 있어서 갑자기 문득, 뇌리를 스치듯
쉐이크 해볼까? 해서 만들었는데
웬일인가욤😛 너무너무 맛있고 포만감도 들구
간단하고 짱이예요 !!!
시원하게 먹어도 넘나 좋지만
이렇게 만들었다가 전자레인지 데우ㅓ서 따쑤하게
드셔도 와 넘나 좋을 것 같아요 힣
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헉 저도 집앞 카페에서 호박쉐이크 비슷한 호박라떼를 마셨는데 따뜻하고 너무 좋더라구요! 포만감까지 들더라는... 호박 너무 사랑이에요