다이어트 일기
다이어트 한달째..
명품남매
- 2017.08.16 16:50
- 72
- 0
매일 한시간씩 러닝을 하고 있어요
본격적으로 한건 한달 정도 되었네요
매일 빠지지 않고 하고 있어요..먹는것도 신경써서 먹는데 하는거에 비해 큰 효과가 없네요..
근육운동을 해야하는데 혼자서 근력 운동이 참 쉽지 않구요
그래도 스트레칭이랑 하려고 노력중이네요
9월부터는 주2회 요가도 등록해서 열심히 해보려구요
아직 2키로 정도 밖에 안빠졌지만 운동을 습관화 시키는게 목표입니다..그러다보면 이쁘게 빠지는 날도 오겠죠 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기