다이어트 일기
08월 16일 (음식 1416kcal, 운동 206kcal)
착할수도
- 2017.08.16 19:20
- 117
- 0
- 음식
- 운동
1416/ 1570
206/ 262
성공
(98)
아침식사 : 414kcal (29.24%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 고구마영양밥&토마토소스닭가슴살 | 325kcal |
오전 간식 : 39kcal (2.75%)
| 바나나식초 | 39kcal |
점심식사 : 613kcal (43.29%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 양념치킨 | 323kcal |
저녁식사 : 350kcal (24.72%)
| 고구마영양밥&토마토소스닭가슴살 | 325kcal |
| [광천] 재래김 | 25kcal |
운동 : 206kcal
| 런닝머신 달리기 | 206kcal |
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