70~80kg대 여인들 방
헬스장 시작~한달간(7.16-8.16)
배탱이탱탱
- 2017.08.16 23:26
- 169
- 6
사실 전 눈바디 비교가 잘 안보여요!그저 앞자리가 바뀌었을뿐!
일주일에 5번이상 한달해보자 했는데 총 30일중에 22일인가 간것같네요!아슬아슬하게 목표성공!
전 우선 다이어트하면 무조건 요요가 오는데 운동을같이하니까 요요가 없더라구요!
여행,약속등으로 집에안들어가거나 늦게들어가서 11시에 문닫는헬스장에 가지못한것 빼고는 꼬박꼬박 잘 갔어요!ㅋㅋ제자신을 조금은 칭찬한답니다!ㅎㅎ
앞으로도 계속 헬스장 일기는 이어질듯해요ㅎ운동에 재미들렸어요!ㅇㅅㅇㅎㅎㅎㅎㅎ
다음주 일본여행이 좀 걸리고 그다음주에 개강해서 좀 걱정이지만 그래도 꼬박꼬박 꼭갈께요ㅎㅎ!낼부터는 다시 헬스장 일기 1일째로 시작하겠습니다!새 마음으로.다같이힘내용
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쭉 가는거야. 화이팅!
운동이 습관되셔서 요요의 부담을 덜은것만해도 👍
지금 입으신 옷을 점점 더 예쁘게 입으실수 있기를 😁😁
운동에 재미를 보셨다니 우와~~ ^^~ 꾸준함은 정말 노력의 정성인듯 !! 앞으로도 힘내세용 !! 화이팅 ~
화이팅^^
사진을 좀 가까이 찍어야 비교가 되지요 ㅎ. 운동습관 들이기가 쉽지 않은데 수고했어요. 앞으로도 계속 열심히-홧팅입니다.