다이어트 일기
01월 17일 (음식 2163kcal, 운동 327kcal)
포비공주
- 2016.01.17 10:18
- 133
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아침식사 : 338kcal (15.63%)
| 양배추즙 | 31kcal |
| 고구마 | 110kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 | 126kcal |
| 사과 | 59kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
점심식사 : 811kcal (37.49%)
| 아리즈웰 | 40kcal |
| 다노바 | 145kcal |
| 바나나 | 114kcal |
| 고구마 | 83kcal |
| [미주라] 토스트 | 314kcal |
| 바나나 | 115kcal |
저녁식사 : 424kcal (19.60%)
| 슈퍼짐23 퀴노아 닭가슴살 현미밥 | 310kcal |
| 바나나 | 114kcal |
간식 : 590kcal (27.28%)
| 감 감말랭이 | 363kcal |
| [미주라] 소이아 크래커 | 188kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 327kcal
| 헬스 | 275kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
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