8월17일
솔솔이버섯
아침-바나나 반개(한쪽이 상해서 버렸어요 ㅋ ㅠㅠ)점심-육전물회 밥반공기저녁-소고기140g 샐러드점심먹고 마시는 아이스아메리키노는 물 섭취에 포함해야할까요?퇴근길 마트들렀다 저녁이 좀 늦었네요식재료 정리하고나면 운동은 힘들겠어요회사에서 스퀘트하고 다리운동한걸로 만족해야겠어요오늘도 모두 고생많으셨어요 굿밤
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수고많으셨어요ㅠㅠ전 아침을 부실하게 잘 못먹는편이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내일도 힘내쎄요!!!!ㅎㅎㅎ
moshu 이제부터 물마신걸로 넣어야할까봐요 ㅋ 사무실 혼자있을때 많이하는건 아니구요 10개 또는 20개 조금씩해요 ㅎ
제발ㅠ0ㅠ 전 물마시는걸로는 식사대용 못하겠다라구요 ㅠㅠ 쉐이크라던지 레몬디톡 이런건 못하겠어요
아메리카노도 물아닌가여..? 저는 항상 글케생각했는데 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사에서 스쿼트를..! 대단하시네여 수고하셨어용
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