짜게 먹음 몸무게 원래 올라가요..?
45겟
오늘좀 짜게 먹었는데..몸무게가 쑥 올라가서 눈물났어요ㅠㅠㅠ원래 이런가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
글들 보다보면 짜게먹으면 붓고 살도 잘 안빠지고 한다던데... 그거랑 관계가 있으려나요... 미약하나마 도움됐으면 합니다.
Helloshy 감사해요ㅜㅜ
나트륨 함량이 많은 음식을 먹으면몸이 부어서 체중이 올라갈 수 있어요.국이나 찌개에는 아무래도 간을 할 때에아무래도 소금, 간장 등을 많이 넣게 되니까요. 그런 날에는 물 많이 드시구 칼륨이 많은 식품을 드시면 나트륨을 배출하는 데에 도움이 된다고 하네요.
younlion 평소짜게안먹으니 오늘하루짜게 먹었다고 훅올랐네요ㅜㅜ감사해요~
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
30일 복근 만들기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
글들 보다보면 짜게먹으면 붓고 살도 잘 안빠지고 한다던데... 그거랑 관계가 있으려나요... 미약하나마 도움됐으면 합니다.
Helloshy 감사해요ㅜㅜ
나트륨 함량이 많은 음식을 먹으면
몸이 부어서 체중이 올라갈 수 있어요.
국이나 찌개에는 아무래도 간을 할 때에
아무래도 소금, 간장 등을 많이 넣게 되니까요.
그런 날에는 물 많이 드시구 칼륨이 많은 식품을 드시면 나트륨을 배출하는 데에 도움이 된다고 하네요.
younlion 평소짜게안먹으니 오늘하루짜게 먹었다고 훅올랐네요ㅜㅜ감사해요~