자유게시판
물먹기 포만감 👍👍👍👍
지방이노놉
- 2017.08.18 13:56
- 61
- 6
물을한잔 먹을때 종이컵으로 두잔씩 먹어요...
포만감이 있어서 폭식 하는것에 많이 도움 될꺼같아요
물 자주마시다가 안먹다 버릇해서 .. 힘들지만 먹다보면 폭식을 막을수가 있어요.. ^^ 물 꾸준히 잘마시고 우리 다같이 이뻐 져요~^^
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멜로디별빛 그래용 꼭 성공합시다 ..😄😄
지방은독약 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 다이어트 초반엔 스트레스 꽤 받았는데 지금은 나름 다이어트 음식들 먹으면서 달래고 있네요ㅎㅎ....꼭 다이어트 성공해요!!
멜로디별빛 우리 다이어트 꼭 성공해서 예쁜옷도입고 그러면서 유지해요^^ 다이어트 하면서 ... 다이어트 음식들을 많이 있어서 두고두고 먹어야 겟어영 ㅋㅋ
지방은독약 오오오오 감사합니다!!
멜로디별빛 전 수시로 먹어더니 .. 포만감도 들고 배고픈지 모르겠더라고요~ 배고플때 오이나. 당근 . 양파 먹어요 구럼 괜찮아져요
저는 배고플 때 물마셔도 그대로 배고프더라구요.....