다이어트 일기
08월 18일 (음식 1293kcal, 운동 530kcal)
앙그리
- 2017.08.18 22:17
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1293/ 1059
530.299999/ 177
성공
(120)
아침식사 : 365kcal (28.23%)
| [미스터네이처] 현미야채밥&고추볼 | 365kcal |
점심식사 : 486kcal (37.59%)
| [오뚜기] 스낵면 미니컵 | 265kcal |
| 구운란 | 76kcal |
| [GS25] 하늘 가득 자몽 | 145kcal |
오후 간식 : 99kcal (7.66%)
| [삼립] 냉동 치즈케익 | 99kcal |
저녁식사 : 343kcal (26.53%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| [MULBE] 오디주스 | 47kcal |
운동 : 530kcal
| 앉아있기 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 수다 대화하기 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 서있기 | 14kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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