1달 내-5kg 건강한 여자되기
10일차 식단
Backto2014
- 2017.08.18 23:40
- 33
- 0
물 1.8리터, 종비, 오메가3, 유산균 1회
아침 스페셜케이, 저지방우유, 건포도,건크랜베리,
아몬드 10
점심 바나나1, 샐러드채소, 방토 15, 계란2, 흰살생선 찐거 1/2
옥수수수염차
저녁 바나나1/2, 샐러드채소, 방토 10, 계란1, 귤1/2
실습후...... 양고기 4개, 필라프 2숟가락, 로스트치킨 2/3
튀긴 케일 적어도 3장은 먹은듯.. 미쳤니...
집에와서 신라면 1/2....정말 미쳤니....ㅜㅜ
운동 쉼
마무리
망할 실습....참을수가없다......
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기