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폭식후 관리
다이어트성굥
- 2017.08.19 02:39
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식단 조절과 하루 만보걷기를 하고 있는데 오늘 한끼도 안먹다가 갑자기 저녁약속이 잡혀서 에슐리를 갔다왔는데 몇시간만에 2키로가 쪄버렸어요ㅠ ㅜ 이럴땐 어떻게 해야죠~~?ㅠ ㅜ
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급찐거는 다시 식단조절하고 운동하면 금방빠질거에요! 퐈이팅🤗