다이어트 식단
2017.08.19 간식,점심
안먹는게답이다
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- 2017.08.19 13:24
- 176
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간식 미숫가루 100ml,카카오닙스 5g-82kcal
점심
귀리밥 80g
삶은계란 50g
호박볶음 80g
깍두기 35g
슬라이스치즈 20g
301kcal
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평생어터 화이팅하세요^^
안먹는게답이다 오대단하세요ㅜㅜ감사합니더
평생어터 6월중순부터 했어요
안먹는게답이다 우와시간은요?!
거울이나봐라 11키로정도 감량했네요 근데 워낙 쪘던 터라 티도 안나요 이제 목표량 절반 했어요
얼마나빼셨나요?