다이어트 일기
01월 17일 (음식 1260kcal)
동경토토로
- 2016.01.17 11:36
- 34
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아침식사 : 263kcal (20.87%)
| 바나나 | 93kcal |
| 딸기 | 20kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 150kcal |
점심식사 : 454kcal (36.03%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 다시멸치미역국 | 16kcal |
| [CJ] 프레시안안심게맛살 | 30kcal |
저녁식사 : 343kcal (27.22%)
| 우유 | 120kcal |
| [우리밀] 우리밀오곡시리얼 | 130kcal |
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 200kcal (15.87%)
| 호박죽 | 200kcal |
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