아침에 공복에 걷기 15분도 공복 유산소가 될 수 있을까요 ?
요미뿌
빨리걷기는 아니고 그냥 산책 겸 걷기요 공복 줄넘기 하려고 했는데 다리가 후들거려서 못하겠더라구요 그래서 강아지 산책 겸 15분 20분 정도 산책하려는데 이건 칼로리 소모가 안될까요 ?
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