비포&애프터
플랭크도전 완료
교촌매니아
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- 2017.08.19 17:10
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집에사진 찍어줄사람이 없어서 혼자 찍었어요.
라인이 잡히고 있는것 같아 기뻐요.
앞으로도 계속할것 같아요.
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아 정말 노력많으셨어요. 대단하세요
나비처럼나빌레라 플랭크만 한게 아니구여.저희집이 6층빌라에요.
오르내리기 하루에 60-80분씩했어요
플랭크만 해서 이리 빼신건가요?
플랭크운동이 힘들어요..ㅋㅋ
두달만에 대단하세요!! 의욕상실이였는데 다시 힘내야겠어요~~!