다이어트 일기
01월 17일 (음식 857kcal)
뜌뀨쮸뀨
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- 2016.01.17 11:50
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아침식사 : 414kcal (48.31%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 무채김치 | 9kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 | 20kcal |
| 계란후라이 | 162kcal |
점심식사 : 162kcal (18.90%)
| 찐고구마 | 102kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
저녁식사 : 270kcal (31.51%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 두부부침 | 93kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
간식 : 11kcal (1.28%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
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