60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
8월19일
안녕겨울아
- 2017.08.20 01:37
- 20
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아침겸 점심- 연어샐러드, 해독주스
저녁- 구내식당에 보쌈특식나와서 보쌈정식..ㅎㅎ
간식- 고구마말랭이
오늘은 운동을 안해서 유지정도만 됐겠네용ㅎㅎㅎ
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