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다이어트 식단

170820 점심

다신등급

앞자리바꾸기ㄱㄱ

1
  • 2017.08.20 15:18
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  • 2

170820 점심

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  • 지존
    앞자리바꾸기ㄱㄱ 2017.08.20 16:10

    토마토 뜨거운물에 데쳐서 껍질까고 잘게 썰어두고 올리브유에 다진마늘 양파 샐러리 버섯 닭가슴살 쫑쫑썬거 볶다가 토마토 썬거 넣어서 약불로 졸인뒤 현미밥 반공기넣고 후추 소금 정~~~말 쬐끔만 뿌려서 같이 볶아서 먹었어요ㅋ
    전 지금 제한된 음식이 많아서 이렇게 먹으면 완전 별미임ㅋ

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  • 초보
    떡진머리 2017.08.20 16:04

    오오 이건뭔가요? 엄청 건강해보여요!

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