티비에 나오는..
한입만~~~ 처럼 맛만 보시는 ...
긍데 쉽지 않아요..
전 아예 안먹으면 참아지는데..
맛만보기가 안되는 ㅜㅜ
식단 너무 힘들죠 ㅜㅜ

쾌차하시고..
힘내세요

일단 회복하시는데 집중하셔야 겠네요. 폭식과 야식은 금하시고 되도록 양을 조절해야겠죠? 회복하시는 동안은 마음을 비우시고 유지만 하셔도 좋을거 같네요.

o하얀나비o 네~감사합니다!!

아 그리고 얼른 회복하시길 빌게요ㅜㅜ 파이팅~!

양을 조절하시는 수밖에없어요~
무조건 안먹어야지 보다는 먹더라도 되도록 낮시간에 되도록 적게 드시는거죠
라면드실 때는 반봉지에 실곤약이나 다른 먹거리를 추가하셔서 포만감있게드시거나 과자가드시고 싶으실땐 대체식이나 아니면 딱 드실양만큼만 따로 봉지에서 덜어드시는거죠
이렇게 저렇게하면 도움이 될지도라고 말씀은 드릴수 있지만 결국은 본인의 의지에요ㅜ 남이 이래라저래라해서 될 문제가 아니더라구요 겪어보니까요~ 뭔가드시고플땐 오이나 방울토마토도 괜찮아요~