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초보

1943337 판더찡 2017.08.20 21:52
62가멀다 우와우와!! 정말존경스러워요!!😮 저도한번도전해볼게여!!

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초보

1943335 판더찡 2017.08.20 21:50
lsh105200 님 오오!!좋은정보 감사드립니다!

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1943328 lsh105200 2017.08.20 21:45
일단 젓가락만사용하시고 점심이나오면 음식들중에서 1가지를 선택하시고 그걸먹는게좋을듯하네요 저도 음식1가지를 선택패서먹는데 아주많은 도움을받았에요 ㅎㅎ

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초보

1943325 판더찡 2017.08.20 21:44
62가멀 님 헉 그런가요..?(솔깃)

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초보

1943324 판더찡 2017.08.20 21:43
고마워...!요!!덕분에 도움 많이될것같아요ㅎ 내일한번해보고 효과있으면 계속해봐야겠어요!! 감사합니다😆

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초보

1943303 tjgus 2017.08.20 21:35
일단 기본적으로 숟가락은 절대 사용하지마시고 젓가락만 사용해요 그리고 급식은 무조건 딱 한번만 받고요 그리고 평소 급식을 많이 받으신다면 양을 조금은 줄이셔야할거같요 그리고 밥은 최소한으로 받으시는게 좋을거같아요 도움이됬으면 좋겠네요 ㅎㅎ

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