남자입니다.고등학생이구요.
돼지새ggi
183/86 입니다. 키는 계속 크고있어요.살이 정말 너무 빼고싶어요 도와주세요 제발 이 앱 깐지 얼마 되지않아서 익숙하지않아 여기에 글올립니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
재미있는 스포츠 운동을하세요!
식단 어떻게 짜야겠다 라고 세우기전엔 밥양을 반으로 줄여 섭취하시구요 운동은 홈트레이닝 부분에 가셔서 보고 따라하세요. 근데 키가 크고있다는데.... 굳이 식단으로 다이어트 하라고 하고싶지 않네요.. 운동만 열심히 하는걸 추천드립니다.
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
재미있는 스포츠 운동을하세요!
식단 어떻게 짜야겠다 라고 세우기전엔 밥양을 반으로 줄여 섭취하시구요 운동은 홈트레이닝 부분에 가셔서 보고 따라하세요. 근데 키가 크고있다는데.... 굳이 식단으로 다이어트 하라고 하고싶지 않네요.. 운동만 열심히 하는걸 추천드립니다.