다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
남자입니다.고등학생이구요.
돼지새ggi
- 2017.08.20 22:31
- 70
- 2
183/86 입니다. 키는 계속 크고있어요.
살이 정말 너무 빼고싶어요
도와주세요 제발 이 앱 깐지 얼마 되지않아서
익숙하지않아 여기에 글올립니다.
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재미있는 스포츠 운동을하세요!
식단 어떻게 짜야겠다 라고 세우기전엔 밥양을 반으로 줄여 섭취하시구요 운동은 홈트레이닝 부분에 가셔서 보고 따라하세요. 근데 키가 크고있다는데.... 굳이 식단으로 다이어트 하라고 하고싶지 않네요.. 운동만 열심히 하는걸 추천드립니다.