오늘은 치팅데이
영퓨
일주일에 한번!인 오늘은 맘껏먹는날인데 좀 과했나보다ㅠ 저녁 저렇게 안먹었는것같은데.. 고기정확한 칼로리를 몰라서 막 올리고 죄책감에 휩싸여 운동을 배로했다. 그래도 땀 많이나서 너무 뿌듯하다ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 야식끊기 2일차 성공!
30일 플랭크 40일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.