다짐
몽몽여누
아침: 선식점심: 일반식( 포만감 80%)간식: 과일이나 우유 등 저녁: 바나나 베지밀 운동 월~금: 댄스 40분 월~토: 피키피트니스 40분
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다이어트고통158키
08월 20일 (음식 888kcal, 운동 159kcal)
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