아침식사
o하얀나비o
잡곡밥, 양배추&파프리카+오리엔탈드레싱, 참치, 감자볶음, 오징어볶음, 소고기장조림, 호박부침개, 오이무침오랜만에 야채샐러드 소환했네요ㅎ여름이라 상추.오이같은 다른 야채같은거 먹는다고 그동안 안먹고 지냈는데요새 소화도 잘안되고 그런다고 엄마가 야채소환시키셨네요ㅎㅎ오늘도 다들 좋은하루되세요~!
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사람향기 파이팅!!
o하얀나비o 넵 ~~~앞으로 10키로 화이팅!!! 해보겠어용ㅋ
사람향기 에이~설마요~ 그래도 포기안하시고 계~속해가시는것만해도 👍👍👍 조~금만 더 노력해보시는걸로ㅎ
o하얀나비o ㅎㅎ 암튼.. 자제력과 철저&꼼꼼함은 이방에서 제일 인듯..반만 닮아도.. 다욧 졸업했을 듯 ㅎㅎ
사람향기 다이어리적다보니 정확하지않으면 찝찝한 성격이라ㅋㅋ 글두요새 대충안재고 먹을 때도많아요~빼먹기도하고ㅋㅋ그냥 성격이려니~하세요ㅎㅎ
66러빗 늘 거의 집반찬에서 먹을만큼만 덜어먹어요ㅎ 그래서 다이어트를 꾸준히할수있는것같아요~무조건 먹으면 안돼!가 아니라서요ㅎ
o하얀나비o 아.. 그 저울.. ㅎㅎ이제 벗어나실때 되신듯 한데..30키로 감량 54키로대시면.. ㅜㅜ
아침부터 영양챙겨 정말 잘 드셨네요~~♡♡
사람향기 절케덜어주시는건아니고 먹을만큼저울달아 제가 덜어먹는거ㅋㅋ
30일 아침먹기 83일차 성공!
30일 복근 만들기 9일차 성공!
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o하얀나비o 넵 ~~~앞으로 10키로 화이팅!!! 해보겠어용ㅋ
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o하얀나비o ㅎㅎ 암튼.. 자제력과 철저&꼼꼼함은 이방에서 제일 인듯..
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66러빗 늘 거의 집반찬에서 먹을만큼만 덜어먹어요ㅎ 그래서 다이어트를 꾸준히할수있는것같아요~무조건 먹으면 안돼!가 아니라서요ㅎ
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이제 벗어나실때 되신듯 한데..
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