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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

8월21일입니당!♡

다신등급

해낼것

1 1
  • 2017.08.21 21:55
  • 29
  • 7

8월21일입니당!♡

8월21일입니당!♡

8월21일입니당!♡

오늘하루도 지나갔네요!!
아직 결과발표가안낫지만 혹시나모를 2차면접을 위해 열심히 식단조절중입니다!!

오늘 인바디를 했는데 근력과 체지방 모두 빠져서 ㅜㅜ 단백질도 많이먹고있는데 아무래도 근력운동을 몇일 안햇더니 근력이 주륵 ㅜㅜ 다시 열심히 근력을 해야겟어요!♡

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  • 입문
    포퐁디 2017.08.22 02:48

    목표체중 3키로 남으셔서 부러워요. 난 30키로 남았는데

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  • 지존
    해낼것 2017.08.21 22:54

    환이mom 감사합니다♡ 굿밤되세요♡

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  • 다신
    환둥탱 2017.08.21 22:47

    해낼것 아 그렇군용!! 면접도 잘 보시고 취업도 원하는 곳으로 되구! 다이어트도 성공해서 이쁜 몸매가 되길 바랄게요😙😙😙

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  • 지존
    해낼것 2017.08.21 22:45

    환이mom 넹 ㅜㅜ 저도 살목표치까지 다 빼면 칼로리 늘려서 먹으려구요 ㅎㅎ 취업준비때문에 조금은 단기간에 살을 빼려다보니까 어쩔수업이 식단을 많이줄일수밖에없엇어요 ㅜㅜ후잉 어서 면접이끝나기를 바랄뿐이죠♡

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  • 지존
    해낼것 2017.08.21 22:44

    고오라야 감사합니다♡파이팅이요!!

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  • 다신
    환둥탱 2017.08.21 22:43

    해낼것님은 진짜 식이 대단한듯해요!👍👍 항상 저렇게 절식 하시는 건가용?ㅠ무리한 절식이 오히려 살이 더 안빠진다하더라구용!
    오늘 하루도 수고하셨어요 내일도 파이팅👏👏🤣

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  • 초보
    고오라야 2017.08.21 22:25

    식단조절이랑 운동 정말 열심히 하고 계시네요 ㅠ ㅠ 파이팅하세요

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